TIPS MEREDAKAN MARAH

Suasana yang bertentangan dengan batin, cenderung menimbulkan marah. Beberapa ahli ada yang berpendapat bahwa marah itu diperlukan. Lalu bagaimana bila kita berupaya menghindari marah ? atau mungkin bagaimana cara kita meredakan marah ? Perlukah itu ? atau bagaimana ? Berikut ini cara meredakan marah. Dicoba saja. Terbukti atau tidak, atau bagaimana kira-kira ?